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长沙治疗口臭哪个医院好?口臭不能吃什么?
时间:2021-10-07 15:12
引发口臭的主要原因之一就是饮食,有时我们吃了气味很重的食物,也会导致口臭。今天,我们就来聊一聊,口臭不能吃什么?
1、避免吃糖和精制碳水化合物
此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。
2、避免辛辣食物
葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多,气味可能滞留口中长达24小时,不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。
3、避免熏肉制品
腊肠、熏牛肉等食物,它们不仅有强烈的气味,而且也不容易消化,可能会导致胃内产气,造成口臭。
4、少喝酒不抽烟
白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统,当你呼气时就可能吐出酒气,给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭,要想口气清新,最好戒烟。
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