一上大号屁眼就痛？痔疮平时怎么保养？

　　由于痔疮发病部位的特殊性，导致痔疮成为了不少人的“难言之隐”。患上痔疮后，除了要积极接受治疗，日常生活中也要注意保养，以免痔疮病情反复发作。今天，我们就来聊一聊，痔疮平时怎么保养？

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　　1、排便

　　养成正常排便的习惯，最好能够做到一天一便。同时，还要注意排便是否通畅，如出现大便干燥、排便困难或者腹泻等情况，就要注意及时调整。

　　2、清洁

　　预防痔疮或防止痔疮复发，应注意排便后肛门的清洁和干爽。如排便后可用温水反复清洗，洗掉残留在肛门上的粪便，防止细菌滋生。对于痔疮易复发的患者，还可以进行温水坐浴，帮助促进血液循环，加速痔疮恢复。

　　3、调理

　　对于经常便秘的患者，还应注意调理好肠胃。如果在生活上调理都不能缓解，应到正规的医院进行对症治疗。如果痔疮反复出血，一定要及时去医院排查病因，防止出现贫血的情况。

　　4、运动

　　适当进行运动，不仅能增加肠胃动力，减少便秘，还能改善肛门部位的血液循环，减少和减轻痔疮的发病几率。此外，对于职业差异，有些需要长时间坐立的人士，建议多做提肛运动。

　　5、检查

　　对于痔疮反复发作、便血等情况严重的患者，尤其是中老年患者，应每隔半年或一年时间，到正规肛肠医院进行一次检查，如直肠指检、电子肛门镜、无痛肠镜检查等，这样有助于及早预防直肠病变。

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