患者可以通过此平台在线咨询、咨询价格、提前预约医生,预约后可免排队直接就诊
外痔肉球经常出血?如何减少痔疮的发作次数?
时间:2023-01-06 14:36
痔疮是一个多发性问题,尤其便秘、长期腹泻或怀孕等等,因肛门长期用力不当或腹压增加,血液回流变差,形成静脉团,从而引发痔疮。今天,我们就来聊一聊,如何减少痔疮的发作次数?
1、调整饮食
多喝水可以软化肠道里的粪便,膳食纤维的食品可以促进肠蠕动,都有利于大便的排出。膳食纤维的食品包含绝大多数的蔬菜、水果及没经过精加工的谷物和薯类等。
2、排便后注意清洁
排便后使用柔软的卫生纸,不要用太过粗糙、和带有荧光剂和化学剂的纸巾,有条件的情况下,便后可以用清水清洗,有利于肛门的清洁。
3、不要久蹲
不要一边上厕所一边玩手机,这样会分散注意力,延长排便时间。长时间维持蹲便的姿势,会促进痔静脉充血,危害静脉血液回流,造成或加重痔疮的症状。
4、多运动
在生活中不要久坐,坐一个小时就要起身活动五分钟,可以有效地缓解痔疮症状。长时间久站、久坐会造成静脉充血,引起痔疮。
>>>您目前的情况是怎样了,都有哪些症状表现?点击:在线咨询<<<
温馨提示:长沙东大肛肠医院针对患者的需求,推出了“男女分诊”、“夜门诊”等特色服务,有疾病就诊或咨询需求的市民,可以全天24小时通过医院官方电话:0731-82839120或关注长沙东大肛肠医院微信公众号(guahao0731-82839120)在线咨询和预约挂号。
我是医生 说给你听
-
告诫那些忽视痔疮的人:痔疮能引发癌变。痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。