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怀孕上厕所大便有血?孕期痔疮如何缓解?
时间:2023-07-19 14:31
痔疮是临床上比较常见的肛门疾病,尤其在孕期更为高发。而孕妇作为特殊群体,痔疮反复发作的话,应该如何正确缓解呢?今天我们就来聊一聊。
1、调整饮食
饮食上要注重粗细搭配、科学膳食,每天摄取足够的水分,不要暴饮暴食,可以多吃含纤维素、有润畅通便作用的蔬菜和水果,尽量少吃刺激性食物,以减少对直肠、肛门的不良刺激。
2、定时排便
养成定时排便的良好习惯,有便意就及时去厕所排便,尽量缩短如厕时间,排便时不要看手机,便后清洁的时候,选择柔软的纸巾或湿纸巾,避免局部粘膜受损。
3、温水坐浴
每天便后或睡前可采用温水坐浴的方式,缓解痔疮带来的不适感。
4、适当运动
孕妇应避免长时间久坐久站,每天应保证一定的运动量,可以选择散步、瑜伽等比较柔缓慢的运动,促进血液循环,但注意不要过于劳累,运动时间以不刺激产生宫缩为宜。同时也可以每天坚持做提肛运动,改善局部血液循环,减少痔疮发病。
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告诫那些忽视痔疮的人:痔疮能引发癌变。痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。