长沙东大肛肠医院：上厕所超过3分钟更容易患痔疮

　　上厕所超3分钟就容易患痔疮？现在很多朋友都喜欢在去厕所的时候带上手机，不知不觉玩上半个小时也是常有的事情。可是上厕所的时间过长对人的健康有着极大的危害，很容易就引起痔疮。那么，得了痔疮是怎么引起的呢？

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　　上厕所超3分钟就容易患痔疮：

　　现在很多人上厕所都会刷刷微博、看看新闻、玩玩游戏，在手指划拉之间，时间翩然而过，直到两腿酸麻，手机党们才挣扎着站了起来。“健康的排便时间是二三分钟，最多别超过5分钟，但是现在很多人动不动就蹲上个十几分钟甚至更多，这会大大地加重肛肠的负担。”专家说道。如果长期如厕时间过长，没有痔疮也会蹲出来痔疮，所以蹲坑还是3分钟结束战斗，该干啥干啥去吧。

　　长沙东大肛肠医院：痔疮是怎么引起的？

　　1、饮食习惯：比如饮食过饱、常吃精细食品或憋便、蹲厕过久等，都是形成痔疮的原因。

　　2、久站久坐：人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，影响血液回流，静脉容易扩张屈曲，所以经常站立或坐位的人容易患痔疮。

　　3、排便异常：腹泻和便秘均是肛肠疾病的重要发病因素。便秘是祸根，直肠内长期滞留有毒物质不仅可诱发直肠癌，且粪 便堆积，影响血液循环。

　　4、缺少运动：如果你运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，也会形成习惯性便秘，从而间接导致痔疮的生成。

　　5、慢性疾病：如长期营养不良，体质虚弱，引起肛门括约肌松弛无力。长期患慢性支气管炎、肺气肿，由咳喘造成腹压上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等均是肛肠疾病发生的诱因。故在预防中应注重病人的全身状态，采取合理有效的预防措施。

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