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肚子胀老是放屁?放屁次数多是怎么回事?
时间:2022-09-20 14:33
放屁是一种正常的生理现象,是肠道正常运行的一种表现。虽然放屁听起来很不雅,但却是人们经常会出现的现象。有的人放屁次数很多,在公共场合会觉得十分尴尬。今天,我们就来聊一聊,放屁次数多是怎么回事?
1、饮食习惯
有些人吃饭时总是狼吞虎咽,这样不仅不利于消化吸收,还会吞下太多空气,也就难免会出现放屁的情况。因此,吃饭时要尽可能的细嚼慢咽,平时还应做到饮食规律、营养均衡。
2、吃太多胀气食物
经常吃一些胀气的食物,肯定是会频繁放屁的,比如红薯、洋葱、豆类等。这是因为这些食物里含有气化酶,在胃酸的作用下气化酶会产生大量的二氧化碳,从而导致频繁放屁。
3、便秘
许多人都有便秘的情况,当排便次数较少且排便困难时,有毒物质便会在体内积聚。这些物质在体内经过一系列反应和发酵,便会产生大量气体,也就会频繁放屁。
4、消化疾病
许多消化疾病都会引起屁多,比如胃炎等。患有这些消化系统疾病后会导致食物在人体内无法正常运动,从而导致放屁次数多。
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