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食道有灼烧的感觉?食道炎的日常注意事项有哪些?
时间:2023-03-07 14:46
食道炎主要是由于胃内容物反流进入食管,引起食管黏膜损伤而产生的炎症。日常不注意护理的话,容易加重不适症状。今天,我们就来聊一聊,食道炎的日常注意事项有哪些?
1、患者不能暴饮暴食。暴饮暴食容易使人的胃膨胀,膨胀之后就会有反射使食管括约肌松弛,从而导致胃酸反流。
2、患者不要吃辛辣刺激性食物。刺激性的食物容易反流到食管,如果不小心作用到发炎的部位,那么就会加重烧心感。所以那些高脂肪的食物不能吃,烟和酒也建议戒掉。
3、患者饭后不能立即躺在床上,应该多走动走动。因为吃完饭人的胃底会扩张,这个时候处于消化食物的阶段,所以胃会分泌大量胃酸,躺下去容易导致胃酸反流。
4、患者要控制好体重,不能过于肥胖。如果患者的体重已经过于肥胖,那么应该设法减轻体重。肥胖的人不但会使心脏负担加重,也会使下食管括约肌的紧张度降低,从而给胃酸反流增加了机会。
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