胃胀气的缓解小妙招！

   胃胀气是胃肠病一种常见症状，患者常常出现恶心、呕吐、不能进食等临床表现。长沙东大肛肠医院专家提醒，出现胃胀症状时要到正规专业的胃肠医院，明确病因，对症治疗。     【专家介绍】胃胀气常见的危害
 
    1、饭后饱胀，嗳气：胃胀气的危害一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思等；
 
    2、毒素吸收：肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵腐败，产毒产气，被机体吸收，加重病情；
 
    3、引发食道癌的危害：因为呕吐带出的酸性物质，甚至是部分小肠内的食糜会损伤食道，牙齿等部位，甚至会增加食道癌的发病几率。
 
    胃胀气怎么缓解
 
    1、服用嗜酸菌：消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素；
 
    2、喝醋：用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用；
 
    3、嚼米汤：米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次；
 
    4、适量摄取高纤维食品：虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气；
   
　　长沙东大肛肠医院专家提醒：胃病需要“治、养”相结合，仅仅注意这些是不够的，为了自己的健康，应尽早的去正规的医院进行治疗，否则会造成更严重的危害。如果您也有疑似症状，请及时到正规的专科医院排除或治疗，以免错过治疗时间。长沙东大肛肠医院（健康热线：0731-82839120 QQ咨询：3239377023）。