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预防混合痔有哪些妙招？
时间：2019-06-26 10:59
多数上班族容易患上混合痔，一旦发生，就会使人时时刻刻提防，生怕自己的隐私被他人知道，当然，混合痔疮也不是说长就长的，只要预防得当，可以减少混合痔的发生几率的。那么，预防混合痔疮有哪些妙招呢？
1、定时排便，忌忍忌努：
养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。
2、荤素搭配，粗细得当：
在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。
3、提肛运动当提倡：
无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。
4、劳逸结合：
工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。
5、忌辛辣刺激食物：
忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。
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温馨提示：如果您也有疑似症状，请及时到正规的专科医院排除或诊疗，以免错过诊疗时间。长沙东大肛肠医院(健康热线：0731-82839120 QQ咨询：3239377023)。
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告诫那些忽视痔疮的人：痔疮能引发癌变。痔疮是一种良性病变，一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌，在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变，失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。
