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肠胃咨询医生在线,如何调节胃肠道?
时间:2022-01-02 15:15
胃肠道健康对我们的身体状态至关重要,若是胃肠道紊乱、不健康很易使我们的身体出现不适的症状,给生活和工作带来不便,而且吃饭睡觉都会受到影响。今天,我们就来聊一聊,如何调节胃肠道?
1、三餐食物不要太过油腻,避免吃辛辣刺激、生冷、硬、不好消化的食物,在这些刺激因素下可能会刺激肠道异常的分泌,从而诱发腹泻。
2、注意保暖,不要着凉、伤风,肠道消化吸收不好的时候也会出现胃肠不适症状。另外,就是进食速度要慢,防止气体进入腹部,减少出现腹胀的症状。
3、在医生指导下服用改善身体胃肠道的药物以缓解症状。必要的时候可以用点乳酸菌的药物调整一下肠道的细菌,菌群失调紊乱的时候就会出现胃肠不适的症状。
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告诫那些忽视痔疮的人:痔疮能引发癌变。痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。